ダイエットのために食事制限をして、 空腹が我慢できなくなってしまう方も多くいます。 確かに食事制限をしたら、 ダイエットの効果がすぐに表われてくるので、 食事制限に走ってしまうのも最もです。 しかし、食事制限で食べるのを我慢しすぎて つらい思い…

青汁と聞くと、 苦いものをイメージしてしまいがちです。 確かに、昔の青汁は苦かったです。 でもカラダにいいので我慢して 一気に飲んでいた方も多くいます。 しかし、すっきりフルーツ青汁は 我慢して一気に飲み干す必要はありません。 フルーツ味なので、…

食事前に青汁を飲んでおくと、 脂っこい物を食べても それが胃につかえたりすることなく、 翌朝もカラダがだるくなりません。 それはフルーツ青汁に含まれている 乳酸菌の働きによります。 フルーツ青汁に含まれている乳酸菌は 悪い乳酸菌がカラダの中で 増…